A Vitamina B12, também conhecida como cobalamina, é um micronutriente essencial para o bom funcionamento do organismo. Atua diretamente na formação das células sanguíneas, no funcionamento do sistema nervoso e no metabolismo energético, sendo indispensável para a manutenção da saúde física e mental.
Sua suplementação é especialmente indicada para pessoas com deficiência de B12, dietas restritivas (como vegetarianos e veganos), idosos ou indivíduos com dificuldade de absorção dessa vitamina.
Principais Benefícios
🧠 Contribui para o funcionamento do sistema nervosoAuxilia na manutenção da saúde neurológica e das funções cognitivas.
🩸 Auxilia na formação de glóbulos vermelhosAjuda na prevenção de anemias relacionadas à deficiência de vitamina B12.
⚡ Melhora o metabolismo energéticoParticipa da conversão dos alimentos em energia, reduzindo cansaço e fadiga.
💪 Auxilia na disposição e vitalidadeContribui para o bem-estar físico e mental no dia a dia.
🧬 Importante para a divisão celularEssencial para processos celulares e renovação dos tecidos.
