A melatonina é um hormônio produzido naturalmente pelo organismo, principalmente durante a noite, e está relacionada à regulação do ciclo sono-vigília. Sua suplementação pode ser utilizada como auxiliar na adaptação do organismo ao horário de dormir e na regulação do ritmo circadiano.

Principais informações:

• Auxilia na regulação do ciclo sono-vigília;

• Pode contribuir para uma rotina de sono mais adequada;

• É especialmente utilizada em situações relacionadas à alteração do ritmo circadiano;

• Sua produção natural está relacionada à exposição à luz e à escuridão.

  
  

Modo de uso: conforme orientação de profissional de saúde ou prescrição.

Importante: a melatonina não substitui hábitos adequados de sono. Em caso de dúvidas sobre o uso, especialmente durante gestação, amamentação ou junto a outros medicamentos, consulte um profissional de saúde.